Ученикам и родителям

• Твоя психологическая безопасность (для обучающихся) (1)

---

• Как защитить детей от интернет-зависимости (для родителей)

---

Видео-материалы для проведения уроков по вопросам защиты персональных данных

Урок для школьников по вопросам защиты персональных данных:

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ 

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Памятка родителям

«Как не допустить суицид у подростка»

Ситуации риска, когда родителям и близким ребенка нужно быть внимательными и обратиться за помощью к специалистам:

- непонимание своего ребенка, напряженная атмосфера в семье;

- конфликтность ребенка по отношению к другим (семейные конфликты, конфликты со сверстниками, унижения, травля со стороны сверстников);

- агрессивность ребенка по отношению к окружающим;

- зависимости ребенка (компьютерная, пищевая, алкогольная, наркотически);

- резкая негативная смена увлечений, окружения, друзей;

- смена настроения ребенка, переживания, печаль, обиды, подавленность и т.д;

- негативные изменения в поведении ребенка (склонность к уходу из дома, хулиганство, воровство и т.д.);

- резкое изменение успеваемости в школе;

- изменения в самооценке;

- нарушения сна, повышенная утомляемость, длительная бессонница у ребенка;

- длительное (более одного месяца) повышение или понижение настроения, сильная тревога;

- длительные острые переживания ребенком утраты (смерти значимого близкого), несчастной любви и т.д.;

- рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью;

- неверие ребенка в свое будущее, негативная оценка настоящего и будущего, угрозы покончить жизнь самоубийством;

- наличие примера суицида в ближайшем окружении или среди значимых взрослых или сверстников и т.п.

1. Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков (ситуаций), это уже достаточный повод для того, чтобы прежде всего уделить повышенное внимание своему ребенку, спокойно обсудив ситуацию, причины, уточнив, чем Вы можете помочь, совместно обдумать пути исправления, сглаживания ситуации.
2. Рассмотрите возможности обращения к специалистам вместе с ребенком или самостоятельно, очно или заочно (посредством Интернет – консультирования, Телефона доверия).

Кроме того, всегда старайтесь:

- сохранять контакт со своим ребенком;

- поощрять ребенка к самостоятельному выстраиванию жизненных перспектив;

- совместно обсуждать такие понятия, как смысл жизни, любовь, дружба, предательство и т.д.;

- научить ребенка радоваться не только успехам, достижениям, наградам, но и получать удовольствие от жизни (от общения с природой, друзьями, от интересных книг, спорта, хобби и т.д.).

Советы родителям по профилактике подростковых суицидов

Суицид – это преднамеренное лишение себя жизни.

Почему ребенок решается на самоубийство?

- нуждается в любви и помощи

- чувствует себя никому ненужным

- не может сам разрешить сложную ситуацию

- накопилось множество нерешенных проблем

- боится наказания

- хочет отомстить обидчикам

- хочет получить кого-то или что-то

В группе риска – подростки, у которых:

- сложная семейная ситуация

- проблемы в учебе

- мало друзей

- нет устойчивых интересов, хобби

- перенесли тяжелую утрату

- семейная история суицида

- склонность к депрессиям

- употребляющие алкоголь, наркотики

- ссора с любимой девушкой или парнем

- жертвы насилия

- попавшие под влияние деструктивных

религиозных сект или молодежных течений

Признаки суицида:

- угрожает покончить с собой

- отмечается резкая смена настроения

- раздает любимые вещи

- «приводит свои дела в порядок»

- становится агрессивным, бунтует, не желает никого слушать

- живет на грани риска, не бережет себя

- утратил самоуважение

Что Вы можете сделать?

-будьте внимательны к своему ребенку

- умейте показывать свою любовь к нему

- откровенно разговаривайте с ним

- умейте слушать ребенка

- не бойтесь прямо спросить о самоубийстве

- не оставляйте ребенка один на один с проблемой

- предлагайте конструктивные подходы к решению проблемы

- вселяйте надежду, что любая ситуация может разрешиться конструктивно

- привлеките к оказанию поддержки значимых для ребенка лиц

- обратитесь за помощью к специалистам

Чего нельзя делать?

- не читайте нотации

- не игнорируйте человека, его желание получить внимание

- не говорите «Разве это проблема?», «Ты живешь лучше других» и т.д.

- не спорьте

- не предлагайте неоправданных утешений

- не смейтесь над подростком

Советы внимательным и любящим родителям:

- показывайте ребенку, что вы его любите

- чаще обнимайте и целуйте

- поддерживайте в сложных ситуациях

- учите его способам разрешения жизненных ситуаций

- вселяйте в него уверенность в себе

- помогите ребенку проявить свои переживания через игры, рисунки, лепку, увлечения

Эти слова ласкают душу ребенка…

- Ты самый любимый!

- Ты очень много можешь!

- Спасибо!

- Что бы мы без тебя делали!

- Иди ко мне!

- Садись с нами!

- Расскажи мне, что с тобой?

- Я помогу тебе…

- Я радуюсь твоим успехам!

- Чтобы ни случилось, твой дом – твоя крепость!

- Как хорошо, что ты у нас есть!

Куда можно обратиться за помощью?

• Республиканский центр психолого-медико-социального сопровождения Министерства образования РС(Я) тел. 36-57-86

• - Улусный центр психолого-медико-социального сопровождения тел. 42-834

  - улусный Центр социально-психологической поддержки молодежи

  тел. 42-905

  - «Телефон доверия» в с. Борогонцы тел. 42-90